Спорт питание для девушки + фарма

[Алексей О]

Привет всем. Хотел спросить .Моя супруга занимается со мной в зале уже прилично давно, около года. Ну и хочет попробовать употребить стероидов, приподнять попу, вообщем сделать из себя девушку фитнесс, типа как на Ютубе. ) в наличии у меня есть многое , жиросжигатели, витамины, аминокислоты, винс оральный, иньекционный, оксанодролон. Что вы посоветуете? чтоб небыло сильных побочек. её рост 165 вес 53 , родила 3 года назад ,ну и как следствие после родов упругость ушла. Заранее спасибо.

[Adrenaline]

Не стоит по несколько раз сообщения дублировать, https://athleticforum.org/guidelines/

[Штангист]

Я Сообщение удалил и оставил эту тему. Пишите кому интересно и есть чем помочь

[Konfetka]

винс оральный, иньекционный

это категорически нельзя

[Алексей О]

 

винс оральный, иньекционный

 

это категорически нельзя

а что можно? подскажите

[Konfetka]

примобол туринабол, болденон, тестостерона пропионат, оксиметалон с оглядкой, тренболон можно без побочек провести, но эт для опытных уже как и деку.

оксандролон тоже можно, но с ним я не особо советчик, жена не пользовала я тоже.

 

могу посоветовать примобол 100мг неделя 8 недель

                                окси 12.5мг день 4 недели

                                туринабол 10мг день следующие 4 недели. прирост будет оч хороший

[Konfetka]

чтоб небыло сильных побочек

у женщин по другому, у них все должно пройти без побочек иначе результат может просто неисправимый(голос в частности)

[Алексей О]

 

чтоб небыло сильных побочек

 

у женщин по другому, у них все должно пройти без побочек иначе результат может просто неисправимый(голос в частности)

Значит как я понял, чтоб нарастить мышцы на попе. Закрепить живот и подтянуть грудь не особо сильно всё. т.е максимум фитнес девушка не бодебилдер, нужно принимать то,что ты написал? и это без побочек будет?

[Konfetka]

Значит как я понял, чтоб нарастить мышцы на попе. Закрепить живот и подтянуть грудь не особо сильно всё. т.е максимум фитнес девушка не бодебилдер, нужно принимать то,что ты написал?

да, и это будет не 1 курс, стать фитнес девушкой даже с фармой быстро не получится

[Алексей О]

Привет. А подскажите какое спортивное питание использовать девушке в программе, для похудения, упрогости и наращивания небольшых мышц + рельеф ? 

[Alex_1982]

Л-карнитин для похудения совместно с диетой и аэробными нагрузками,для мышц можно прота попить(гейнер не вздумайте брать),если будете придерживаться диеты возьмите соевый прот.,аминки комплексные,БЦашки.Если есть проблемы со сном купите Мелатонин от Ортимум Нутришн,вещь рабочая сам использую.

При использовании карнитина для снижения веса желательно придеоживаться такой диеты

1. как минимум 1 г белка на 1 кг веса тела; 2. пять приемов пищи, масса каждого не превышает 300 г; 3. минимум простых углеводов, отказ от рафинированных сахаров, сладостей и алкоголя; 4. ограничение употребления жиров 60 г в сутки, предпочтение – мононенасыщенным жирам; 5. большое количество овощей и фруктов в рационе; 6. калорийность рациона не ниже цифр основного обмена плюс 300-400 ккал/сут. (в среднем для женщины весом 65 кг это 1700-1800 ккал).Ограничить употребление кофеина(карнитин сам по себе имеет возбуждающий эффект)

 

Значит как я понял, чтоб нарастить мышцы на попе. Закрепить живот и подтянуть грудь не особо сильно всё. т.е максимум фитнес девушка не бодебилдер, нужно принимать то,что ты написал?

 

да, и это будет не 1 курс, стать фитнес девушкой даже с фармой быстро не получится

Только гемора со всем этим прибавится)))))))

[Konfetka]

Только гемора со всем этим прибавится)))))))

ну аппетит приходит во время еды

[Alex_1982]

 

Только гемора со всем этим прибавится)))))))

 

ну аппетит приходит во время еды

Мне кажется логичнее будет попробовать диету,спортпит и нормальные тренировки.Ну а если не пойдет тогда уж обратить свой взор на фарму.Это лично мое мнение.

[Konfetka]

логичнее, да толку мало

[Alex_1982]

логичнее, да толку мало

Это да,но попытка не пытка))))))))

[mallany]

Подскажите, У меня сейчас 2я неделя программы. У меня на руках тестостерон энант, тестостерон пропианат и туранабол оральн.

ДЕЛАЮ  раз в нед энантант и раз в 3 дня пропик, пь. кажд день первую нед по 2т, 2ю по 3 табл, с завтр дня по 4. Курс 8 нед будет. Вес (только не смейтесь)  с 43,3, сейчас 46кг. то по началу маленьк прибавка, то резка по 500г -1 кг. Я конечно чуда не жду, но хотелось бы набрать поменьше воды с жиром, больше мышечн массы..... еще у меня стромбоджет аква но это уже после... рост у меня 163см 

[Тёма1]

Подскажите, У меня сейчас 2я неделя программы. У меня на руках тестостерон энант, тестостерон пропианат и туранабол оральн.

ДЕЛАЮ  раз в нед энантант и раз в 3 дня пропик, пь. кажд день первую нед по 2т, 2ю по 3 табл, с завтр дня по 4. Курс 8 нед будет. Вес (только не смейтесь)  с 43,3, сейчас 46кг. то по началу маленьк прибавка, то резка по 500г -1 кг. Я конечно чуда не жду, но хотелось бы набрать поменьше воды с жиром, больше мышечн массы..... еще у меня стромбоджет аква но это уже после... рост у меня 163см 

Ты девушка?))))))))

[Alex_1982]

После такого набора препаратов боюсь что уже нет.

[pauluslucius]

Ты девушка?))))))))

если девушка - это конец её красоты))))) даже для парня ты отчаен при 43,3 кг энку по 250 ставить да ещё и проп, турика 40 мг в день хватило бы на первый курс или метана 40 мг в сутки за глаза, даж 30 мг, от 250 энки в неделю тебя должно раскочегарить в разные стороны 

[Тёма1]

 

Ты девушка?))))))))

если девушка - это конец её красоты))))) даже для парня ты отчаен при 43,3 кг энку по 250 ставить да ещё и проп, турика 40 мг в день хватило бы на первый курс или метана 40 мг в сутки за глаза, даж 30 мг, от 250 энки в неделю тебя должно раскочегарить в разные стороны 

=))))))

[mallany]

ну вообще-то я девушка)))))))

[mallany]

и меня пока не растощило, ни разбомбило во все стороны))))   

[pauluslucius]

ну вообще-то я девушка)))))))

тогда дико извинясь за себя и своих коллег,,, но эти препараты используются для роста массы и силовых у мужчин, а такие дозы, как вы успели прочитать, даже для парня с весом 43,3 - это перебор, а для девушки это - рост волос, огрубление голоса (навсегда), гипертрофия клитора (навсегда), потеря волос на голове (навсегда, сам факт выпадения будет зависеть от генетической предрасположенности, но риск есть), чтобы наглядно это посмотреть, посмтрите интервью с Тураевой Анной, я был до последнего уверен что это её тренер, а не она сама)))))) Если вы твёрдо намеренны продолжать ,то чую рост силовых и массы будет, даже дрыщ мужского пола от этого должен круто вырасти в массе  и силе

[Штангист]

и меня пока не растощило, ни разбомбило во все стороны))))   

ого еще чуть чуть и мои дозировки будут. Девушка то  с характером,  правда я за 100 кг 

У меня два вопроса кто это посоветовал вам ? и с какой целью такие препараты победа на чемпионате России ?

Конфета упадет 

[Alex_1982]

Я все же надеялся что это парень писал.А нет моим надеждам не суждено сбыться. Вот это характер.Женщины турик по 20 боятся кушать,а тут такие препараты что ойойой.Ну удачи вам.Надеюсь после всего этого набора вы женщиной и останитесь.