Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

А бывает у кого-нибудь на курсе метана спад в работоспособности, восстановлении и энергии? у меня идёт 5-я неделя курса (по 40 мг в день), и вот где то на 3-4-ой недели стал ощущать, что тренироваться стало труднее, стал больше уставать на тренировке, а на следующий день после тренировки ощущается общая усталость во всём теле... И это при том, что рабочие веса и уровень нагрузки на тренировках не были увеличены, а калораж в питании и количество белков подняты. В режиме сна и отдыха тоже ничего не изменилось. Но, я стал уставать больше, чем уставал при тренировках без фармы при той же интенсивности и рабочих весах.

Изменено пользователем doktorluber
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 1,1k
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Alex_1982

    95

  • topor4ik

    49

  • Динамит

    56

  • Джонни

    61

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

Стероиды не восстанавливают нервную систему, а именно она и перегружается. Возможна твоя проблема в этом. Попробуй снизить интенсивность и отдохни от тренировок 4 дня.

Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А бывает у кого-нибудь на курсе метана спад в работоспособности, восстановлении и энергии? у меня идёт 5-я неделя курса (по 40 мг в день), и вот где то на 3-4-ой недели стал ощущать, что тренироваться стало труднее, стал больше уставать на тренировке, а на следующий день после тренировки ощущается общая усталость во всём теле... И это при том, что рабочие веса и уровень нагрузки на тренировках не были увеличены, а калораж в питании и количество белков подняты. В режиме сна и отдыха тоже ничего не изменилось. Но, я стал уставать больше, чем уставал при тренировках без фармы при той же интенсивности и рабочих весах.

А почему ты не увеличиваешь рабвеса на курсе?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

А бывает у кого-нибудь на курсе метана спад в работоспособности, восстановлении и энергии? у меня идёт 5-я неделя курса (по 40 мг в день), и вот где то на 3-4-ой недели стал ощущать, что тренироваться стало труднее, стал больше уставать на тренировке, а на следующий день после тренировки ощущается общая усталость во всём теле... И это при том, что рабочие веса и уровень нагрузки на тренировках не были увеличены, а калораж в питании и количество белков подняты. В режиме сна и отдыха тоже ничего не изменилось. Но, я стал уставать больше, чем уставал при тренировках без фармы при той же интенсивности и рабочих весах.

А почему ты не увеличиваешь рабвеса на курсе?

 

Потому что не чувствую увеличения силы, чёт не прёт меня с Напса в плане силы, я тут выше уже писал об этом, меня даже раскритиковал тут господин Wize, что особой прибавки в силе я и не должен ждать, да и мой вес растёт у меня теми же темпами, как рос раньше при натуральном каче без стероидов - примерно на 1 кг в неделю при 40ккал на кг веса тела. Единственное, вот только вчера на жиме лёжа прибавил в количестве повторений, обычно жал 105кг на 8 повторений в 4-ёх подходах, не считая разогрева, а вчера с тем же весом 105кг жал уже на 9 повторений... Тут только что Djonni написал, что отдохнуть можно 4 дня, пожалуй наверное он прав, потому что недовосстановление можно подлечить увеличением отдыха, хотя бы временно... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

Потому что не чувствую увеличения силы, чёт не прёт меня с Напса в плане силы, я тут выше уже писал об этом, меня даже раскритиковал тут господин Wize, что особой прибавки в силе я и не должен ждать

с метана не должен прибавку в силе чувствовать? хех)

 

отдохни конечно, джо херни не посоветует. перетренерованность чреивата последствиями 

  • Upvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Потому что не чувствую увеличения силы, чёт не прёт меня с Напса в плане силы, я тут выше уже писал об этом, меня даже раскритиковал тут господин Wize, что особой прибавки в силе я и не должен ждать

с метана не должен прибавку в силе чувствовать? хех)

 

отдохни конечно, джо херни не посоветует. перетренерованность чреивата последствиями 

 

просто мне непонятно, от куда взяться перетренированности, если я тренеруюсь с той же нагрузкой что и в натуралку... + ещё и метан должен помогать восстанавливаться

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

организм штука сложная. ты бы вместо расследований лучше б взял просто и отдохнул) я уж точно тебе не скажу откуда ей взяться, но факт остаётся фактом - она никуда не делась. сердце вообще как? аритмия, учащеный пульс и вообще какие-ниб отклонения от своей нормы чувствуешь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я перетренерованность и на более сложных курсах ловил чем ты. ААС не помогают восстановлению нервной системы, а как раз наоборот бьют по ней - в этом может быть причина

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

да конечно соглашусь с вами, надо отдохнуть несколько деньков... а меташку продолжу пить, до конца кура ещё 15 дней. 

пей, рост всё равно будет)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

А бывает у кого-нибудь на курсе метана спад в работоспособности, восстановлении и энергии? у меня идёт 5-я неделя курса (по 40 мг в день), и вот где то на 3-4-ой недели стал ощущать, что тренироваться стало труднее, стал больше уставать на тренировке, а на следующий день после тренировки ощущается общая усталость во всём теле... И это при том, что рабочие веса и уровень нагрузки на тренировках не были увеличены, а калораж в питании и количество белков подняты. В режиме сна и отдыха тоже ничего не изменилось. Но, я стал уставать больше, чем уставал при тренировках без фармы при той же интенсивности и рабочих весах.

 

А почему ты не увеличиваешь рабвеса на курсе?

Потому что не чувствую увеличения силы, чёт не прёт меня с Напса в плане силы, я тут выше уже писал об этом, меня даже раскритиковал тут господин Wize, что особой прибавки в силе я и не должен ждать, да и мой вес растёт у меня теми же темпами, как рос раньше при натуральном каче без стероидов - примерно на 1 кг в неделю при 40ккал на кг веса тела. Единственное, вот только вчера на жиме лёжа прибавил в количестве повторений, обычно жал 105кг на 8 повторений в 4-ёх подходах, не считая разогрева, а вчера с тем же весом 105кг жал уже на 9 повторений... Тут только что Djonni написал, что отдохнуть можно 4 дня, пожалуй наверное он прав, потому что недовосстановление можно подлечить увеличением отдыха, хотя бы временно...

Ты ничего не путаешь, когда пишешь про прибавку веса по 1кг в неделю в натураху? У меня на курсе пропик + 30 метана так вес растёт. И это, я считаю, хорошо.

И при 40 метана, если это конечно метан, ты по-любому должен чувствовать прибавку силы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

 

А бывает у кого-нибудь на курсе метана спад в работоспособности, восстановлении и энергии? у меня идёт 5-я неделя курса (по 40 мг в день), и вот где то на 3-4-ой недели стал ощущать, что тренироваться стало труднее, стал больше уставать на тренировке, а на следующий день после тренировки ощущается общая усталость во всём теле... И это при том, что рабочие веса и уровень нагрузки на тренировках не были увеличены, а калораж в питании и количество белков подняты. В режиме сна и отдыха тоже ничего не изменилось. Но, я стал уставать больше, чем уставал при тренировках без фармы при той же интенсивности и рабочих весах.

А почему ты не увеличиваешь рабвеса на курсе?

Потому что не чувствую увеличения силы, чёт не прёт меня с Напса в плане силы, я тут выше уже писал об этом, меня даже раскритиковал тут господин Wize, что особой прибавки в силе я и не должен ждать, да и мой вес растёт у меня теми же темпами, как рос раньше при натуральном каче без стероидов - примерно на 1 кг в неделю при 40ккал на кг веса тела. Единственное, вот только вчера на жиме лёжа прибавил в количестве повторений, обычно жал 105кг на 8 повторений в 4-ёх подходах, не считая разогрева, а вчера с тем же весом 105кг жал уже на 9 повторений... Тут только что Djonni написал, что отдохнуть можно 4 дня, пожалуй наверное он прав, потому что недовосстановление можно подлечить увеличением отдыха, хотя бы временно...
Ты ничего не путаешь, когда пишешь про прибавку веса по 1кг в неделю в натураху? У меня на курсе пропик + 30 метана так вес растёт. И это, я считаю, хорошо.

И при 40 метана, если это конечно метан, ты по-любому должен чувствовать прибавку силы.

 

Во первых, я не уверен, что это метан, там может быть метил, т.к. ароматизация есть - соски, а брал его здесь - Напосим, может просто партия неудачная и не повезло мне. Во вторых, я действительно без фармы спокойно набираю кило в неделю, важно подобрать правильный калораж, у меня склонность к набору веса, просто вес то без фармы идёт не такой качественный, как с фармой, т.е. жира немало... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

 

 

А бывает у кого-нибудь на курсе метана спад в работоспособности, восстановлении и энергии? у меня идёт 5-я неделя курса (по 40 мг в день), и вот где то на 3-4-ой недели стал ощущать, что тренироваться стало труднее, стал больше уставать на тренировке, а на следующий день после тренировки ощущается общая усталость во всём теле... И это при том, что рабочие веса и уровень нагрузки на тренировках не были увеличены, а калораж в питании и количество белков подняты. В режиме сна и отдыха тоже ничего не изменилось. Но, я стал уставать больше, чем уставал при тренировках без фармы при той же интенсивности и рабочих весах.

 

А почему ты не увеличиваешь рабвеса на курсе?

Потому что не чувствую увеличения силы, чёт не прёт меня с Напса в плане силы, я тут выше уже писал об этом, меня даже раскритиковал тут господин Wize, что особой прибавки в силе я и не должен ждать, да и мой вес растёт у меня теми же темпами, как рос раньше при натуральном каче без стероидов - примерно на 1 кг в неделю при 40ккал на кг веса тела. Единственное, вот только вчера на жиме лёжа прибавил в количестве повторений, обычно жал 105кг на 8 повторений в 4-ёх подходах, не считая разогрева, а вчера с тем же весом 105кг жал уже на 9 повторений... Тут только что Djonni написал, что отдохнуть можно 4 дня, пожалуй наверное он прав, потому что недовосстановление можно подлечить увеличением отдыха, хотя бы временно...
Ты ничего не путаешь, когда пишешь про прибавку веса по 1кг в неделю в натураху? У меня на курсе пропик + 30 метана так вес растёт. И это, я считаю, хорошо.

И при 40 метана, если это конечно метан, ты по-любому должен чувствовать прибавку силы.

Во первых, я не уверен, что это метан, там может быть метил, т.к. ароматизация есть - соски, а брал его здесь - Напосим, может просто партия неудачная и не повезло мне. Во вторых, я действительно без фармы спокойно набираю кило в неделю, важно подобрать правильный калораж, у меня склонность к набору веса, просто вес то без фармы идёт не такой качественный, как с фармой, т.е. жира немало...

Да, тогда это не самый удачный набор массы.

В общем, отдохнуть, конечно, не помешает. Ну и я бы поменял метан, если честно грешу на него, для меня дико, что на курсе объем тренировок и весов остался прежним, и более того наступил перетрен...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Кстати, ещё один момент на счёт набора килограмма в неделю: после того, как всё лето посидишь на низкоуглеводке, чтобы быть в нормальной форме, ещё и не так будешь набирать в натуральную, когда сменишь диету с низкоуглеводки на массонабор )) Извиняюсь за оффтоп ))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

suzdalec88, ты абсолютно прав, вот и для меня дико такое положение дел... Но менять метан сейчас уже не получится, осталось 15 дней курса. Теперь уж допью, отдохну месяца полтора, и буду уже бить метан с декой, метан уже возьму естественно не Напс.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

suzdalec88, ты абсолютно прав, вот и для меня дико такое положение дел... Но менять метан сейчас уже не получится, осталось 15 дней курса. Теперь уж допью, отдохну месяца полтора, и буду уже бить метан с декой, метан уже возьму естественно не Напс.

На твоём месте я бы закончил курс сейчас, сделал пкт и заодно отдохнул. Смысл принимать то, от чего нет эффекта? А потом попробовал бы опять метан соло или, что более вероятно, метан с пропиком.

Метан могу посоветовать Байер Шеринг в блистерах(это по собственным ощущениям, очень понравился) или Генезис(это по отзывам).

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, а Напс отдал бы корешу, предварительно предупредив о предистории, вдруг там реально метан и на нём нормально отработае

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, может ты и прав, может надо закончить этот курс уже сейчас... Реально подумаю над этим, спасибо )) И благодарю, что подсказал, какой метан лучше ))

Изменено пользователем doktorluber
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, может ты и прав, может надо закончить этот курс уже сейчас... Реально подумаю над этим, спасибо )) И благодарю, что подсказал, какой метан лучше ))

Как раз Байер и ем https://athleticpharma.pro/product/methandienone-bayer-blister/

Конфетке тоже очень понравился.

Да не за что)

Изменено пользователем suzdalec88
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

а как влияет приём метана соло на сперматогенез? у кого как? я весной турик ел, так вот от него у меня сперматогенез был подавлен очень сильно... а от метана как?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Влияние метана на секрецию эндогенного тестостерона достаточно значительное. При приеме стероидов нарушается сперматогенез и резко падает количество сперматозоидов в сперме.

Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

да...так называемая олигоспермия, ну только это заболевание а от АС - временное судя по всему явление. но когда моя начинает налегать на мидии с оливками и соленым огурцом - я бегом бегу за тестами)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я вот почему задал этот вопрос про сперматогенез. Дело в том, как я уже писал ранее, что от турика у меня сильно уменьшилось кол-во спермы, кончать получалось раз в 2-3 недели... Сейчас пью "метан" уже 5 недель и если вы прочитали последние пару страниц этого топика, то видели, что у меня непонятно вообще метан ли это. Так вот, от этого непонятного "метана" сперматогенез у меня уменьшился незначительно, если сравнивать с туриком, и идёт лишь ароматизация и прыщи... Просто теперь я вижу ещё одно доказательство, что пью фиг знает что ))

Изменено пользователем doktorluber
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я вот почему задал этот вопрос про сперматогенез. Дело в том, как я уже писал ранее, что от турика у меня сильно уменьшилось кол-во спермы, кончать получалось раз в 2-3 недели... Сейчас пью "метан" уже 5 недель и если вы прочитали последние пару страниц этого топика, то видели, что у меня непонятно вообще метан ли это. Так вот, от этого непонятного "метана" сперматогенез у меня уменьшился незначительно, если сравнивать с туриком, и идёт лишь ароматизация и прыщи... Просто теперь я вижу ещё одно доказательство, что пью фиг знает что ))

доказательство это анализы сдать на гормоны. а остальное твое личные ощущения. 

  • Upvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ningendo изменил заголовок на Метандиенон (methandienone)

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.